零距离社区

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 1667|回复: 11

世界精神卫生日:这些报警信号提醒你留意抑郁症

[复制链接]
发表于 2018-10-11 10:35:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
       10月10日是世界精神卫生日,工作生活中的困难、逆境常给人带来困惑、压力,如果任由负面情绪慢慢累积,终有一天会成为压垮你的“最后一根稻草”。
       随着生活压力的变大,很多人都患上了心理问题,其中抑郁症就是一种非常严重的心理疾病, 抑郁症是一种常见的情绪障碍性疾病,以心情显着而持久的低落为主要症状,并且伴有相应的思维、行为改变。诊断抑郁症并不困难,但是病人的表现并不典型,作为核心的抑郁症状,往往隐藏于其他心理和躯体的症状中,含而不露,因而容易导致医生误诊、失治,甚至酿成严重后果。

  19条报警信号提醒你留意抑郁症:

  1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。

       2.对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采。

  3.生活变得懒散,不修边幅,随遇而安,不思进取。

  4.长期失眠,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。

  5.思维反应变得迟钝,遇事难以决断。

  6.总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信。
   
       7.善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑。

  8.记忆力下降,常丢三落四。

  9.脾气变坏,急躁易怒,注意力难以集中。

  10.经常莫明其妙地感到心慌,惴惴不安。

  11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻,或出现胃痛等症状,但是检查时又无明显的器质性改变。

  12.有的病人无明显原因的食欲不振,体重下降。

发表于 2018-10-11 17:17:11 | 显示全部楼层
工作是干不完的,身体是自己的。
发表于 2018-10-11 21:10:38 | 显示全部楼层
身体是革命的本钱
发表于 2018-10-15 14:54:03 | 显示全部楼层
世界精神卫生日,关爱抑郁症人群。
发表于 2018-10-15 18:10:24 | 显示全部楼层
世界精神卫生日,关爱抑郁症人群。
发表于 2018-10-15 22:58:04 | 显示全部楼层
我没问题哈哈哈
发表于 2018-10-16 17:04:08 | 显示全部楼层
学会劳逸结合,做更好的自己
发表于 2018-10-23 08:48:45 | 显示全部楼层
合理分配时间,劳逸结合,做更好的自己!
发表于 2018-10-23 17:26:26 | 显示全部楼层
所以说,大家一定要及时消除自己的负面情绪。
发表于 2018-10-25 15:13:52 | 显示全部楼层
阳光点,幸好我阳光可爱
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|Archiver|零距离社区 ( 本版内容仅代表网民个人观点,不代表本网立场 )

GMT+8, 2018-11-19 00:12 , Processed in 0.124355 second(s), 17 queries .

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表